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今日も濃厚な一日だった。バテてます(笑) 明日で断食、回復食も最後!2023年07月07日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ今日は早朝からUP&UPの打ち合わせ。8時から事業説明会に入り、「奈々拓ゼミ」の打ち合わせ。 お昼はパーティーへパレスホテルが藤棚に~ デ･･･- 【断食レポ3】断食メニュー2023年07月04日出口アヤオフィシャルブログ「Natural Leading」Powered by Ameba断食って興味はあるけど踏み込めないというかたに。 施設･･･る具なし味噌汁!!これが、超美味しい~!!断食も大切だけど回復食はもっと大事です。 断･･･
- ファスティングスタート!!!断食って怖かった。ブレスワークも楽しいね!2023年07月03日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･りないを補い過剰なものをカットする。 断食?! 糖を断って油を燃やす回路･･･ダイエット! 終わって2日間の回復食 やさい鍋が美味しい~~~ _･･･
- ファスティングしたよ!準備編2023年06月14日瀬戸麻実オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･…でも筋肉量は落としたくない※一般的な断食だと筋肉量も落ちて結果ダイレク･･･- ファスティング中の準備食や回復食、ダイエット中の代替食に適した酵･･･
- 断食4日目から。2023年06月12日作詞家 許瑛子オフィシャルブログ「Writer's Atelier」Powered by Ameba断食4日目の夜から回復食に入りました。重湯です。玄米を炒って丁寧に煮た重湯。私はヒポクラティックサナトリウムではじめて食べました。綺麗になったお腹の中は･･･
- 【ご感想】5月ファスティング部♡思考・感覚・身体をクリアに!rika's cafeカルチ2023年05月24日rika オフィシャルブログ「不登校の子育て♡幸せはここにありました」Powered by Ameba･･･😊。初めてのファスティング、準備期、回復食の摂り方もサンプルを用意してく･･･来たのがとても大きかった😊。断食日は、家族の食事を作りながら意外･･･
- 私のビジョンクエスト体験記③~時間の概念がない「今」~2023年05月19日weedsoul5669のブログ･･･すぎたようです。ビジョンクエスト前から断食を個人的にスタートして、約40･･･を目の前にある火に置きました。回復食として用意してくださった野草茶と･･･
- 断食、ファスティング後「太りやすくなったあなたへ」2023年05月11日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･す。ダイエット手段は、手軽に始められる断食!ファスティング!置き換え!か･･･する原因です。おかゆやスープと回復食?のように設けられますが、「胃に･･･
- 【ご感想】4月ファスティング部♡思考・感覚・身体をクリアに!rika's cafeカルチャー2023年05月05日rika オフィシャルブログ「不登校の子育て♡幸せはここにありました」Powered by Ameba･･･三日間となりました。大満足です❣️特に回復食の〇〇が胃に染み渡っていった時･･･だん食べ過ぎの私的には緩やかに断食に移行でき良かった気がします😍･･･
- 【2980】4月22日。 #いつも持ち歩いてる必需品2023年04月22日絵かきMEG♀オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･土曜日です。そろそろ1週間と少しほどダイエットに取り組んでいますが、準備食→断食→回復食が終わりまして、今日からは久しぶりにお肉類も導入…とはいえ、今日･･･
